seg skola!

Hejsan bloggen!

Nu var det ett tag sedan jag bloggade, men jag har inte haft tid ...
Igår var jag i skolan, men jag hade bara två riktiga lektioner. :| Vi skulle redovisa ett arbete om ett företag (som jag gjorde med Emma) på SO:n. SO var tredje lektionen, men så är ju min klass ganska duktig och gör långa arbeten, så tre grupper, bl.a. min, hann inte redovisa på vår tid. Så då sa lärarna att vi skulle vänta ett tag.... men vi fick inte vänta "ett tag" utan i FYRA timmar! Det gjorde att vi missade idrott, svenska och engelska bara för att sitta å vänta ... vi som satt å väntade var gaaanska uttråkade å trötta när v äntligen fick redovisa, men det gick iaf riktigt bra för mig å Emma.

Och nu blev det ngt fel p[ datorn, s[ jag bloggar mer senare, fr[n mobilen kanske, tecknen sitter inte d'r de ska ... inte ens sista bokst'verna i alfabetet heller, de blir tecken ist....... ngn som vet hur man fixar det.... kan inte ens g;ra fr[getecken eller smileys ...

viZZy

Godnatt :P

Hejsan bloggen!

Idag har jag varit i skolan å efter skolan kom pappa å hämtade mig för vi skulle till ngn som skulle kolla mina fötter (eftersom jag får ont när jag springer) på badhuset ;) ska tillbaks dit på fredag å få ngn sak å ha i skon... ;P
Efter det cyklade jag till Olsbo å hälsade på hästarna där ;) på väg hem igen därifrån mötte jag ngn som var ute å red å hade en hink i ett snöre efter sig (??) ... :/
Har kollat lite på TV nu å spelat spel på mobilen, dessutom läst i Hush Hush, jättebrabok! Fallen Ängel heter den på svenska :)

Igår var det ju lilla OS också. Började med att hoppa tresteg, skulle hoppa från niometersplanka men nådde inte fram til gropen så sista hoppet bytte jag till sjuan å hoppade 9,39 (tror jag) senare fick jag veta att det inte var nio meter från nioplanmkan, utan nio och en halv meter .... blev "liiite" sur då ... kom två å tror de kan ha varit pers med godkänd vind ändå ;P sedan kastade jag slägga å kom tre efter Sofie (Mickis efteranmälde sig å vann såklart) :P Strök mig från 100m, ville kunna fokusera på släggan å det var så tätt mellan dem ... :)

godnattkramar
//viZZy

Regn

Är Järvsö på Lilla OS.
DET REGNAR HUR MYCKET SO M HELST!
Har varit med  längd å diskus idag. Längden gick rätt så bra med tanke på vädret som int alls var bra 4,31 blev det :) sedan gick j diskusen sjukt dåligt ...
Ska åka till hotellet så fort Fredrik har kastat diskus han också... Sitter i ngt café nu å värmer oss, det behövs verkligen

Friluftsdag i Svartviksstugan

Hejsan bloggen!

Idag var det friluftsdag i högbo/svatviken :P vi, niorna, samlades i högbo och vandrade eller paddlade sedan till svartviksstugan dit det är 3,5 km ;) min klass  gick dit. När vi kom dit väntade vi först på att resten skulle komma å sedan började en sexkamp (blev lite misstolk av ngr...) där man tävlade klassvis ;) första stationen skulle vi få ett snöre som var c:a fem dm upp i luften att börja brinna så det gick av ... tror min kalss var sämst på det, haha, men det var iaf jag som gjorde så den brann av, hehe :P sedan varännu en station som klassen var dålig på, vi skulle räkna till fem minuter, men för oss blev det nästan sex sekunder.... inte så bra av oss ... ;P men nästa staion gick bättre :P vi skulle bygga ett stormkök (det fick jag göra eftersom jag gjort det hur många ggr som elset på scouterna, så det tog typ tio sekunder)¨å få vatten att koka, tror min klass skulle varit snabbast om vattnet börjat koka tidigare, vi var näst sanbbast, men snbbast att sätta upp stormköket! ;Dfjärde statioen gick ut på att se stycken ur klassen (emma, linnea, maja, micke, linus och jag) skulle med hjälp av åtta plankor ta oss mellan två linjer utan att nudda marken ;P även där var vi näst snabbast :P skulle nog varit snabbast om vi inte failat lite i böörjan .......... sista stationen gick jättedåligt, där fick vi se uppgifter å göra, bla att htta en sten som vägde två kg, den vi hittade vägde 500g.... duktiga vi var...
NÄr sexkampen var avslutad grillade vi korv innan vi paddlade tillbaks :P blev lite krångel med vevm som skulle paddla med vem å så fanns det för få flytvästar å kanoter ..... men jag paddlade med Hampus som jag gtt i samma klass som tiddigare (femman å sexan).

kramar
//viZZy

Hoppa ;p

I måndags var vi bara tre stycken på träningen, jag, Moa å Stina :) vi tränade olika grenar så det blev jättebra träning ") jag hoppade tresteg å det gick riktigt bra! :D
Även igår var vi väldigt få på träningen, bara jag  linda :) jag hoppade längd och linda sprang ") första halvtimmen värmde vi upp på egen hand :) sedan kom Filip (tränaren) och vi började med grenarna :) även den träningen gick riktigt bra ;P
Då BU ska jag satsa på Pers på lilla os i helgen ;)

Bloggar mer senare, lektion nu ")
//viZZy

"rubrik"

Idag har jag inte gjort något spec :) på morgonen gick jag en promenad med kaspar i skogen å sedan tog jag en liten cykeltur ;) nu på eftermiddagen har jag suttit vid datorn :) skulle egentligen varit med på kastträningen, men den var inställd ... :(
//viZZy

Sandviken symfoniorkester & Magnus Bäcklund

Hejsan bloggen!

Igår var jag på konsert med mamma, pappa å Fredrik :) egentligen skulle Sofie varit ned istället för en av dem, men hon blev oturligt nog sjuk igår och blev tvungen att åka hem :(
Konserten höll på i en å halv timme :) de var verkligen jättebra :) konserten hette "simply British" å de spelad typ rock ;) inte direkt min musiksmak ... ;) men det var kul ändå :P

Happy ;D

Hejsan bloggen!

Blev Pers i släggan ;D kastade 29,41 vilket var pers med nästan fyra meter :) jätteglad!
Sedan gick tresteget jättedåligt för jag fick inte ett enda godkänt hopp :'( ...

Å så har Sofie åkt hem, för hon kände sig sjuk :(

//viZZy

Så rätt ...

... Jag hadwbigår när jag skev att det skulle gå dåligt för att jag kände mig i form .... Kon sist på 100 meter... Men glad för att bästa vännen Sofie vann med nytt Pers :) själv var jag en halv minut efter Pers ..........
Ragga om till släggan nu :) MÅSTE gå bra, för det gjorde det ju på träningen :P

Kramar
//viZZy

Sofie !!

Hejsan bloggen :)

Skrev nyss ett jättebra inlägg ... Men då sj ju såklart inte appen funka så det inre kommer upp ...

Iaf så har jag varit i skolan idag å en stund efter att jag kon hem åkte vi till Gävle för.att hämta Sofie :) vi åt på max på vägen hem ;)

När vi kom hen tog jag å Sofie en promenad med kaspar, men lisa följde såklart också med. Det var mörkt ute å eftersom vi gick i skogen å på åkern behövde vi använde ficklampa :) hehe... Vi hade dessutom lite kul den bit vi gick på vägen å hoppade upp i luften å vinkade då fort det kom en bil :) haha, alla bilisterna måste trott att vi var galna eller nå ;)

Sedan kollade.vi på en film å åt chips med dip :) nu ska vi gå å lägga oss för imorgon är det pentangeln :) känner mig i superform ;) men bara därför kmr det säkert gå dåligt ...  ;)

Kramar
//viZZy

Om mindre än två timmar träffar jag SOFIE ;D

Hej igen bloggen!

Idag har jag varit i skolan och sedan åkte jag ut på en liten cykeltur ;) cyklade till Olsbo å hälsade på hästarna där ;P tog ngr bilder på en av dem :P han är ju jättesöt, hehe ;*

kramar

//viZZy

Skoljogg + träning

Hejsan bloggen!

Tänkte skriva om igår då det var skoljogg. Jag och Emma gick/joggade en mil tillsammans :) skulle egentligen sprungit hela vägen, men jag fick ont i fötterna å Emma var lite förkyld, i början hade vi också Johanna med oss :) En mil blev det iaf och det tog oss 1 timme och 27 minuter ;P det var jättelerigt i vissa delar av spåret och några andra fuskade och tog genvägar ... men det gjorde iaf inte vi :)

På kvällen var det träning. Egentligen skulle jag  ha gått på den vanliga träningen, men orkade inte riktigt det efter skoljoggen (och jag hade fått skavsår av en sten i skon så det var inte så skönt att ha träningsskorna på, men det gick bra med rotationsskorna) istället tränade jag med kastgruppen. Jättenöjd med träningen, för det gick superbra! Iaf släggan gick riktigt bra, rotationen blev helt rätt och så :) Diskusen gick inte riktigt lika bra, kastade jättekort, men fick iaf till stegen å de är ju ganska svåra att göra rätt :)

På kvällen sms:ade jag med Sofie som kommer komma hit imorgon :D:D ska bli superkul! Det är ju tävling i helgen (känner mig redo för ett pers i slägga) ;) Pentangeln på BJ :)

kramar
//viZZy

Godnatt!

Hejhej bloggen!! :)

Idag har jag varit i skolan :) efter att vi slutat cyklade jag en sväng :) å sedan åkte jag hem å gjorde so-läxa innan jag gick ut med kaspar :) lisa följde med hela vägen, trots att vi gick i skogen :)

Ligger nu i sängen å ska snart sova :) men just nu gosar jag med världens sötaste katt: Pelle! ;* hehe

//viZZy

Stöta ...

Hejsan bloggen!

Nu ska jag snart gå å lägga mig :) men tänkte bloggen först, hehe ;pp
Idag har jag (såklart) varit i skolan :) vi gjorde inget spec :) så ikväll bar det träning :) vi stötte kula o_O väääldigt konstigt för vi tränar aldrig ngn kastgren på den vanliga träningen ... :) gick iaf bra :) tränade på en annan teknik :) blir lite konstigt för mig som stöter kula med vänster hand fast jag (oftast) är högerhänt ;)

Följ mig på instagram @ friidrottarenvizzy så följer jag dig :)

Kramar
//viZZy

Kasta ;)

Hejsan bloggen! :)

Nu sitter jag i bilen på väg hem från en lyckad träning :) kastade slägga å diskus å iaf släggan gick jättebra ;) ska nog snart börja snurra två varv ;) självklart avslutade vi med fys :) jobbigt men kul :) känner verkligen att det här blir jag starkare av! ;D
Imorgon är det träning igen :) får se om det bara blir vanlig träning eller om jag hinner träna med kastgruppen också (som jag gjorde idag) ;)
Nu messar jag ned bästa Sofie :) å lyssnar på musik :)

//viZZy

Hejsan bloggen!

Söndag idag och jag gör ingenting ... har varit ute med Kaspar en sväng :) nu sitter jag bara vid datorn å lyssnar på musik :P ikväll är det träning ... :)

//viZZy

Idag har jag gjort en av de bästa sakerna jag vet, RIDIT ;D åkte till Stackbo så jag var där strax före två ;) fick en häst som heter Sigtyr, fast han kallas Sigge :P han var jättepigg! De andra som red var nybörjare, men jag tror en av dem ridit ngn gång tidigare ... hehe :p vi började med en halvtimme på banan och då upptäckte jag att Sigge var lite olik Brorsan å Mist som jag ridit där tidigare, när jag skulle öka från skrit gick han i passgång! De andra töltade eller travade ... hehe, men det var kul att prova ngt nytt :) fast blev lite jobbigt när vi gjorde det länge ... :) vi red iaf ut i en å en halv timme :) och galopperade två gåner :P Sigge var snabbast av alla! Hehe ;P Här kommer ngr bilder!

//viZZy

Bild som inte kom med igår ...

:)

It's FRIDAY ;D

Hejsan bloggen!! :P

Idag... är det fredag ;) å imorgon är det helg ;) längtar till imorgon, för då ska jag göra en jätterolig sak :P men tänker inte skriva om det redan idag =)
iaf så har jag varit i skolan idag ;P vi hade bla idrott idag och det var jättetråååkigt för vi spelade golf .....

Igår var jag på gästrikecupen ;) det var sista deltävlingen =) jag kom sammanlagt två å mickis vann ;) kom dessutom två i slägga som var sista DMgrenen för i år, det var ju såklart mickis som vann ;P men jag "vann" 200m, det var bara jag som sprang ;P men så hade det ju redan varit 200 på DM så ngn medalj blev det inte i det ;( ...

Prisutdelning för slägga

Prisutdelning för gästrikecupen

Fredriks prisutdelning

kramar

//viZZy

hehehej

Hejsan bloggen!

Nu var det visst ett tag sedan jag bloggade, men jag har inte hunnit pga skola och träning som tar hela min tid! Ska försöka slänga in något inlägg så fort jag får chansen :)

Idag var jag i skolan, vi har bla haft musik och idrott. På musiken spelar jag, Sanna och Elin en sång tillsammans, Closer heter den. På idrotten hade tjejerna valfri konditionsträning medan killade spelade golf. Jag å Emma sprang en massa intervaller så det blev ganska jobbigt med tanke på att vi bara höll på i femtio minuter :) nu ikväll har jag varit på träning och jag och Amanda hoppade längd men de andra tränade inför stafettSM ;) gick riktigt bra så jag känner mig verkligen i form för tävlingen imorgon då jag ska springa 200m å kasta slägga ;P

Kramar
//viZZy