Hej där, bloggen!

Idag på morgonen gick jag en promenad med Kaspar. Lisa var på väg att följa med oss, men vi mötte en annan katt så hon vpgade inte följa med längre :-P haha... Lisa är "kär" i kaspar :-) hon brukar springa fram till honom och pussa honom på nosen och stryka sig runt honom ;-) söööta lilla katten :-D

Igår kväll var jag på träning på GFC, vi tränade hopp och det gick jättebra! Tänker satsa på pers på tresteget på valbo games som är nu i helgen :-)
Även idag var det träning och jag  hoppade höjd ;-) det gick bra i början, men sedan stämde inte anstasen så jag stannade hela tiden... Hoppade bara ungefär hälften av hoppen.
Efter att vår träning var slut tränade jag lite med kastgruppen eftersom jag ska tävla i slägga på valbo games ;-)
På vägen hem från träningen började det regna så mycket att mamma var tvungen att köra in till valbo köpcentrum och stå på parkeringen tills regent lugnade ner sig. Det gick inte ens att se vägen, och det var som en fem centimeter djup sjö över hela parkeringen! :-0

Kram
//viZZy

Bra dag i dag ;D

Hejsan bloggisen!

Kom nyss hem från Bollnäs där jag tävlade i Fortumspelen ;) helnöjd med alla grenarna ;D Först var det slägga och de första kasten gick inte alls bra, min rotation blev jättekonstig ;\ till slut fick jag till ett bra kast och persade med tolv centimeter, alltså inte så stort pers men supernöjd ändå :P kastade 25,47.
Sedan var det några timmar kvar tills jag skulle ha mina två nästa grenar. Så jag tittade på medan Sofie kastade kula och diskus (kulan gick bra och hon persade stort, men diskusen gick inte bra pga dumma vindar). Så var det dags för höjd. Har inte tränat det sedan jag var hos Sofie, men den träningen gick jättedåligt och före det har jag inte tränat höjd riktigt sedan början av maj. Så blev förvånad att det gick så bra och jag hoppade bara tre centimeter lägre än mitt pers :P 1,42. De tre senaste tävlingarna har det bästa resutatet varit 1,30... ;)
Sista grenen för dagen var längd och också det gick bra. Fast det började med ett övertramp. Efter de tre första hoppen (varav endast ett va godkänt) gick jag till final! Så mitt bästa resultat i tävlingen blev till slut 4,42 pers med fem centimeter!

Så det det blev små pers i två av tre grenar och jag är riktigt nöjd ;P;P;P dessutom säsongsbästa i alla grenar, och med 12 centimeter i alla, haha ;P

Jag hoppar höjd <3

Sofie och jag vid släggan

kramisar!!
//viZZy

Tagga!!

Hejsan!

Nu var det länge sedan bloggade sist. Så tänkte skriva vad jag gjort de senaste dagarna :P

I tisdags kom Jolina, Jonatan, Yvonne och deras hund Vera hem till oss och åt Tacos ;) Pelle tyckte inte om Vera (han reste ragg och fräste åt henne, så vi hade ut honom). Jag, Fredrik, Jolina och Jonatan gick till vår gamla skola efter att vi ätit och så lekte vi kurragmmajaga ;P haha, var faktiskt kul förutom att killarna tröttnade när det var de som jagade ;) (tror att jag och Jolina var liiite bättre än dem).

I onsdags var det träning. Och på torsdagen tränade jag själv på BJ (hoppade lite längd och tresteg, kastade dessutom slägga och diskus)

Idag har jag inte gjort någonting :P mormor och morfar kom för att fira Fredriks namnsdag i förväg (vi kommer vara borta är det verkligen är hans namnsdag).
Nyss bytte jag spikar i mina spikskor, det tog väldigt lång tid för de gamla spikarna ville inte lossna, men var tvungen att byta, de hade nötts ner flera millimeter (låter inte mycket, men det är det eftersom spikarna bara är sex centimeter)...

Imorgon ska jag till Bollnäs och tävla i Fortumspelen :P ska vara med i slägga, höjd och längd. Har första grenen före elva och sista klockan fyra. Inte kul att behöva vänta länge mellan grenarna :| könns som aatt längden och släggan kan gå bra ;P inte riktigt säker på höjden eftersom jag inte har tränat höjd på hur länge som helst förutom när jag tränade i Järvsö med Sofie och då gick det jättedåligt men hade då inte höjdskorna med mig, så hoppas på bra resultat! ;D

godnatt
//viZZy

Daagen med Junna

Hejsan bloggisen!

Idag efter att jag vaknat å ätit frukost gick jag morgonpromenaden med Kaspar. Sedan läste jag "ljudet av ditt hjärta" :P Och städade på mitt rum..  ;)
Efter lunchen messade jag Junna och vi åkte till stadsparken och satt i en gunga där och pratade om allt möligt... sedan åkte vi till stan och jag köpte ett linne ;) så åkte vi tillbaks till stadsparken efter att ha cyklat omkring ett tag och sedan åkte vi hem till mig ett tag innan Junna var tvungen att åka hem.
Så åt vi kvällsmat framför TV:n som isade friidrott ;) sedan lästa jag ut boken...

Nya linnet från lindex på rean :P

Ja, det var dagen :P

//viZZy

Hejdå Ljusdal!

Nu är jag på väg hem igen. Sitter helt ensam på tåget...
Här kmr några bilder jag tagit ;-)

//viZZy

Godnatt??

Hejsan bloggande! Nu ligger jag och Sofie ute på hennes altan och gör ingenting. Inatt ska hennes lillebror, Simon, också dova här ute med oss :P efter att jag bloggade sist har vi väl inte gjort något särskilt ;) vi åt pizza till kvällsmat och var lite med Simon å hans kompis (kommer ont e ihåg vad han hette, haha). ;) Godnatt //viZZy

JET-SKI

Hejsan bloggen!

Kom nyss hem till Sofie efter att vi varit och badat och åkt jet-ski, det var suuuperkul! Det var bara första gången jag gjorde det, men verkligen superkul ;P Vi var där med Sofie familj och några av hennes lillebrors kompisar.

Tidigare idag var vi i Huddik och shoppade, jag köpte ett par jeans, en tröja och ett par örhängen ;) sedan åkte vi och fikade hos hennes mormor och Bror :)

kram
//viZZy
(har bilder som jag ska försöka lägga upp, men har dem i mobilen och appen krånglar...)

God morgon!

Hejsan bloggen!

Nu har jag och Sofie nyss ätit frukost. Vi sov ute på hennes altan, det  var skönt på kvällen men jättevarmt på morgonen :-P vi låg och höll på med hennes iPad hur länge som helst, haha ;-)

//viZZy

Träning :(

Hej!! Nu kom jag nyss hem från träningen ;). Som jag skrev tidigare tränade jag med Järvsö if. Det var kul, men gick tyvärr inte alls bra :( eller lite... först kastade jag och Sofie slägga, det gick inte bra och när vi hoppade höjd efteråt gick inte heller det bra ;( men så kastade vi spjut och det gick bra!:P riktigt bra faktiskt, för jag tror att jag kastade över perslängd ;) innan vi skulle åka hem igen kastade vi lite diskus vilket också gick dåligt. Diskus vägrade nämligen gå rakt och fint genom luften så det blev jättekort :| Nu sitter jag framför tv:n hemma hos Sofie och väntar på min r att duscha ;) Kram //viZZy

Framme

Hejsan bloggen! Nu är jag och Sofie framme hemma hos henne. :) trots att tåget var tjugo minuter försenat kom vi bara fram en kvart senare än vi skulle ha gjort :P nu har vi hoppat lite studsmatta och ätit isglass ;P snart ska vi äta mat, för ikväll är det träning, alltså med Järvsö if. Det blir andra gången jag tränar med dem. Ikväll ska vi kasta slägga och kanske hoppa stav :D Igår kväll, efter att vi hade tränat, åkte vi på monroes med mamma och åt där :P jag åt plankstek och Sofie åt en jääättestor kebabrulle ;) sedan fick Sofie en liten rundtur i Sandviken :) //viZZy

Running in the rain

Hejsan bloggen!

Tänkte berätta om gårdagskvällen. Det var tänkt att Sofie skulle få prova att träna med min klubb (gefle if), men jag fick ett sms av tränaren att det inte skulle vara någon träning. Så istället sprang vi backe i skogsvallen och då fick Kaspar vara med :-P det var ganska jobbigt. I alla fall så var det jättemycket mygg där och Sofie blev galen på dem ;-) haha. När vi skulle jogga hem igen började det ösregna, så när vi väl kom hem såg vi ut som om vi varit på simtur... :| sedan körde vi lite styrka också :-P

Nu sitter vi på tåget till ljusdal, som vi skulle missat om det inte var för att det var försenat :-P tur för oss...

Bloggar mer senare
//viZZy

Cykling!

Hejsan!

Idag sov jag och Sofie lääänge... eller egentligen inte med tanke på att vi la oss vid halv tre :P i alla fall så åt vi frukost och sedan åkte vi ut och cyklade ;) vi cyklade till Olsbo och hälsade på hästarna där och sedan tog  vi Seebygatan så vi kom ut typ i Kungsgården, men vägen var så lerig att vi åkte Sätragatan hem istället, trots att det blir längre ;) Var kul att cykla och visa upp lilla Sätra föfr Sofie, förutom att hon blev allergisk... mot kor! ;P Korna var nyfikna så de kom fram till hagstängslet, men när jag skulle gå fram och hälsa på dem blev de rädda och sprang iväg ;) haha :P:P

kram
//viZZy